Хотите за 10 минут научиться управлять своим просыпанием и засыпанием благодаря энергетическому программированию?

Гелиоса в записи. Электрический, денежный коучинги, интенсив Клуб Богов вживую.

Знакомо это ощущение?
Вы открываете глаза в 7 утра и вроде нормально.
Мысли ясные, тело просыпается, хочется потянуться…
А потом думаете:
"Полежу-ка я ещё часик-другой, корона с головы упадёт".
⠀
И… всё.
Вы просыпаетесь снова.
Чувствуете себя разбитым, как после ночной смены на стройке.
Энергия исчезла, голова тяжелая, тело ватное,
⠀
Что это было?⠀
Это действовал кортизол.
Гормон, который запускает нас с утра, как ключ зажигания в машине.
Он выделился, чтобы Вы проснулись и начали жить.
⠀
А Вы — выключили двигатель и ушли спать.
⠀
Что делает кортизол, когда его не «запустили» в дело?
Начинает разрушать.⠀
Он токсичен в переизбытке.

Его "месть" выглядит так:
* Вы набираете вес, особенно в области живота
* у Вас дрябнет кожа
* появляются растяжки, даже если Вы не худели
* появляется слабость в мышцах, будто Вы неделю не ели
* возникают скачки сахара, хотя Вы только чашечку кофе выпили.
⠀
А кофе?
Да, он бодрит.
Но это как пнуть уставшую лошадь, чтобы она снова побежала.⠀
Через пару лет такой гонки — и тело, и психика скажут: "Хватит".
⠀
И если Вы просыпаетесь и чувствуете себя без сил,
обратите внимание не на кофе, а на свой режим сна.
⠀
Важно наладить свой режим дня так, чтобы просыпаться не вялым и разбитым,
а с радостью, с воодушевлением, с вдохновением!

А вечером засыпать в расслаблении, в спокойствии и удовлетворении!
Ведь если кортизол будет повышен к вечеру, Вы просто не сможете уснуть!

Хотите за 10 минут научиться управлять своим просыпанием и засыпанием
благодаря энергетическому программированию?

Переходите по ссылке. Узнайте подробнее!

Пусть будут все существа во всех мирах свободны и счастливы.

С любовью Майя, контентный отдел команды Духовного Хакинга. Прошла все курсы
Гелиоса в записи. Электрический, денежный коучинги, интенсив Клуб Богов вживую.

P.S.
Добавляйтесь в телеграмм чат «Благодарность -  ключ к изобилию».
В нем Вы можете открыто выражать свою благодарность и тренироваться в
выражении благодарности.
Помните, то, за что мы благодарны, усиливается.
Главная просьба: сохранять высокие вибрации: доброту, любовь, благодарность,
благожелательность.
https://t.me/+2nFmrFSonMs0ZWRi

Гелиос
Лаборатория Духовного Хакинга

Нет комментариев

Оставить отзыв